鳥羽市では 国民健康保険事業で毎週２日
市民体育館で簡単なエアロビクスをやっているので、
通っています。
年配の方が多いのですが、だいたい毎回２０人ぐらいは
参加されています。
中央が私の先生です。
現在、ケーブルテレビに出演中。
ＮＨＫの健康体操のように １日２、３回、
ストレッチや、簡単なエアロビクスや
タオルでのストレッチをＴＶで放送しています。
この先生、、実は、こう見えて、
ボディビルダーなんです。 ヽ(｡_ﾟ)ノ ﾍｯ？
この放送の収録すぎてから、８月の大会に向けて
ダイエットに励み、身体を鍛えてます。
今、すごい体なんですよ。
もちろん、日焼けもがんばってますので、
このＴＶでは色白ですが、
現在、先生、焦げてます
＼(ﾟoﾟ；）/
大会がせまってくると、ダイエットも究極になってくるので、
エアロビクスでもピリピリしてきますが、
先生、お腹すいているのね、、、
と言いながら、みんなで応援してます。
先生がんばってください～～
皆様に感謝 (･人･) 合掌