念願シチュー。コーン缶がアメリカ輸入品だったので安く一つまるごと入れる。
甘く満足な仕上がり。

布団からでれません。
疲れているのか。
寝る前にお腹がはちきれんばかりに食べたからなのか。
体が重たい。
痩せたから太らないとなぁ。

スマパンのSomaという曲がよかった。
あと夜中に桐野夏生の本を読んだ。
村野ミロがでてくる短編。
読み出したらとまらなくしかし仕事があるので途中でやめた。

あと高村光太郎の詩集。

少し早めに家をでて栄養剤を買おう。
のりきらんと。