おはようございます☺️
『体に興味という意識』
体というのは不思議です。
痩せたい痩せたいと思ううちは体重は減ってもすぐに戻ります。
体重が落ちない場合がありますが、大体は一度は減ります。
痩せたい思いを体が一度叶えたわけです。
痩せ続けたい場合は体重が落ちた際に勢いを落とさないことです。
痩せたい思いを叶えてくれてありがとう。気持ちいよ。
叶えてくれたことに感謝し、この気持ちをまだ味わいたいと誓います。
意識は必ず聞いています。
ここでさらに加速するコツがあります。
今どこに自分かいるのか？の体バージョンです。
歯磨きをするときにどこの筋肉が動いているのか？興味を持ち追い続けた人が１ヶ月で5キロ体重が落ちたケースもあります。
筋肉に意識がいくと筋肉が嬉しくなります。もっと動こうと思うんですね。
筋肉が動けば体も嬉しくなります。
嬉しい気持ちが重なり、もっともっと嬉しく楽しくなる動きが起こります。
日々の生活まで変わってくる可能性もあるんです。
痩せたい時もそうですが、今を変えたいなら今を感じることです。
まずは体が今どう動いているか？
どんどん体を動かして魅力を宿していきましょう。
このブログがあなたのためになりましたら幸いです。また逢いましょう。
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