今週はほぼ外回りで、汗をたくさんかきました。


万歩計もいつもの週より平均歩数が2000歩程多かったです。


家に帰って体重計に乗ると、体重が2~3kg減っていました。


これはやせた!


と思い、のどが渇いていたので、水分をとりましたが、


体重はもちろん元に戻っていました。


2~3kgは誤差の範囲だった模様。


乾いた笑いが独り居る部屋でかすかに聞こえました。