原因は結局自分だった

こんばんわ(*´∀｀)

十碧(とあ)です！

動画更新です！！

椎間板症治療動画…ラストです！

完治はしてませんが

普通に動けるようになったので

これでラスト！

身体…鍛えよう！

十碧(とあ)でした！