本日の旦那弁当🍱
昨日20時半頃寝てしまい💤
目が覚めたのが午前1時ちょっと過ぎ💦
ご飯炊いてってなると間に合わない😱
悩んだ挙句のっけ弁当にしちゃいました✌️
20分で完成です👏
2/9のお弁当🍱
・炒り卵
・業スーの牛肉そぼろ
・無限ピーマン
・ほうれん草炒め
・赤ウィンナー
無限ピーマンは昨日作り置きして置いたので
そちらを使いました。
めちゃ楽ちんです。
昨日は私の循環器内科の通院日
病院で血圧測ったら145/75
脈拍105
脈拍😱マジか(￣▽￣;)
血圧も少し高いなぁ〜。
ヘルニアで腰も痛くて先生に話して
以前、整形外科で出してもらった
湿布と塗り薬ともらってきて
痛み止めもいつもと同じものを
今回咳止めと痰が出しやすくなる薬も
出してもらったのでいつもより少し増えました。
寒いと腰も痛くなるし。
心臓の方も調子悪くなる😩
暖かくなれば少しは良くなるといいな。
明日は関東でも雪⛄️❄️が降るとか言ってるので
暖かくしましょうね。