こんばんはv(・∀・*)とんです
大層なタイトルですが、中身はそんなに大したこと書いてません←
環境や状況や人物は幸せの要素の1つにしか過ぎない、と書きました。
そして幸せは「心」がいつも決める、と
ではこの心とはなんでしょうか？
私は「感情」だと思います。
感情が「喜」や「楽」なとき人は幸せだと思い「怒」や「哀」のとき不幸だと思うのではないでしょうか？
その為にはまず「出来事」や「感情」に左右されないようになる訓練が必要です。
不幸＜ニュートラル＜幸せ
と、3段階踏む感じですね。
まず、このニュートラルを目指しましょう。
幸せの感度を増やそう！といきなり言っても「は？きれいごと言うなよ」と思う方はまず、ニュートラルになる必要があります。
ではニュートラルになるにはどうしたらいいか？
→重複しますが「出来事」や「感情」に左右されないようになる訓練が必要です。
でね
もっともっとその前に
自分がどんな出来事にどう反応するかを知る必要があります
潜在意識の活用達人、とか呼ばれる人達は恐らく自分の思考パターンや感情パターンを知り尽くしてるんだと思います
そしてその視点から一歩引いた目線でいられる
例えば
失恋って言葉を聞いたときどう感じますか？？
辛い
悲しい
ってワードが出てきませんか？？
失恋＝辛くて悲しい
私の思考と感情はそう捉えます
仕事って言葉はどうでしょう？？
面倒
辛い
嫌い
仕事＝面倒、辛い、嫌い
私の思考と感情はそう捉えますwww
お金って言葉はどうでしょう？？
汚い
欲しい
必要
私の思考と感情はそう捉えます
お金って言葉で大好きとか、たくさんって出てこないのが残念ですがwww
実際に出来事を体験しなくても自分の認識をあぶり出すことはできます
これちょっと面白いのでやってみて下さい
特に!!自分が変えたい分野に手を出すのがおすすめです！
例えば…
ダイエット、とか
私はダイエットはあまりしないのですが…
ダイエット
・辛い
・苦しい
痩せたいって思ってるのにダイエットって聞いただけで思考と感情がどう捉えるのか
恋愛
・苦しい
・楽しいの最初だけ
・切ない
はい！結婚したいのに私の恋愛に対する認識はこんなもんですwww
結婚
・退屈
・安定
・生活
結婚したいのに(以外、略)
自分が変えたい分野の自分の思考パターンや感情パターンをあぶり出して
それがネガティブなものでも全く構わないです
怯まずにやってみて下さい
まず、知ること
自分の認識を認めることが大事です
そして例えネガティブ認識だとしてもそれを変えましょうね、なんて話でもありません
例えば私の『恋愛』に対する認識
辛い、楽しいの最初だけ、切ない
↓
永久に楽しい・成長・思いやり
とかに変わるわけないじゃないですか
恋愛って聞いたときにネガティブな認識を持ってしまうような経験をしてしまっている
経験を元に思考や感情は形成される
それを変えるなんて
幸せな恋愛や結婚をしたときだけですよね
要は認識が変わるような現実的出来事を経験したときだけ、と非常に限られてしまいます
これでは潜在意識の話でも何でもなくてwww
ただ普通に幸せになるだけの話ですwww
潜在意識の世界では【現実がどうであろうと】自分の在り方が現実を変える
という話なので
現実的出来事を通してうんぬん
現実＞私
ではなく
在り方を変える→現実を変える
現実＜私
その為に認識を知る必要がある
認識を認める必要がある
在り方を変えないと現実は変わらないでしょ？？
じゃあやっぱり認識を変えなきゃいけないんじゃない？？
と思いますよね
けど
今まで恋愛＝苦しい、の認識だった人が急に恋愛＝楽しい、という認識に変わりますか？？
何の出来事や現実もなくそこまで認識を変えられる強靭な精神の持ち主なら出来ると思いますが
多分、無理だと思います
てか私は無理w
だから潜在意識の世界ではやり方を書いても書いても、達人がどんなに教えても難民は減らないしいなくならないんですよ
引っ張ったところで次回へ続く
大層なタイトルですが、中身はそんなに大したこと書いてません←
環境や状況や人物は幸せの要素の1つにしか過ぎない、と書きました。
そして幸せは「心」がいつも決める、と
ではこの心とはなんでしょうか？
私は「感情」だと思います。
感情が「喜」や「楽」なとき人は幸せだと思い「怒」や「哀」のとき不幸だと思うのではないでしょうか？
その為にはまず「出来事」や「感情」に左右されないようになる訓練が必要です。
不幸＜ニュートラル＜幸せ
と、3段階踏む感じですね。
まず、このニュートラルを目指しましょう。
幸せの感度を増やそう！といきなり言っても「は？きれいごと言うなよ」と思う方はまず、ニュートラルになる必要があります。
ではニュートラルになるにはどうしたらいいか？
→重複しますが「出来事」や「感情」に左右されないようになる訓練が必要です。
でね
もっともっとその前に
自分がどんな出来事にどう反応するかを知る必要があります
潜在意識の活用達人、とか呼ばれる人達は恐らく自分の思考パターンや感情パターンを知り尽くしてるんだと思います
そしてその視点から一歩引いた目線でいられる
例えば
失恋って言葉を聞いたときどう感じますか？？
辛い
悲しい
ってワードが出てきませんか？？
失恋＝辛くて悲しい
私の思考と感情はそう捉えます
仕事って言葉はどうでしょう？？
面倒
辛い
嫌い
仕事＝面倒、辛い、嫌い
私の思考と感情はそう捉えますwww
お金って言葉はどうでしょう？？
汚い
欲しい
必要
私の思考と感情はそう捉えます
お金って言葉で大好きとか、たくさんって出てこないのが残念ですがwww
実際に出来事を体験しなくても自分の認識をあぶり出すことはできます
これちょっと面白いのでやってみて下さい
特に!!自分が変えたい分野に手を出すのがおすすめです！
例えば…
ダイエット、とか
私はダイエットはあまりしないのですが…
ダイエット
・辛い
・苦しい
痩せたいって思ってるのにダイエットって聞いただけで思考と感情がどう捉えるのか
恋愛
・苦しい
・楽しいの最初だけ
・切ない
はい！結婚したいのに私の恋愛に対する認識はこんなもんですwww
結婚
・退屈
・安定
・生活
結婚したいのに(以外、略)
自分が変えたい分野の自分の思考パターンや感情パターンをあぶり出して
それがネガティブなものでも全く構わないです
怯まずにやってみて下さい
まず、知ること
自分の認識を認めることが大事です
そして例えネガティブ認識だとしてもそれを変えましょうね、なんて話でもありません
例えば私の『恋愛』に対する認識
辛い、楽しいの最初だけ、切ない
↓
永久に楽しい・成長・思いやり
とかに変わるわけないじゃないですか
恋愛って聞いたときにネガティブな認識を持ってしまうような経験をしてしまっている
経験を元に思考や感情は形成される
それを変えるなんて
幸せな恋愛や結婚をしたときだけですよね
要は認識が変わるような現実的出来事を経験したときだけ、と非常に限られてしまいます
これでは潜在意識の話でも何でもなくてwww
ただ普通に幸せになるだけの話ですwww
潜在意識の世界では【現実がどうであろうと】自分の在り方が現実を変える
という話なので
現実的出来事を通してうんぬん
現実＞私
ではなく
在り方を変える→現実を変える
現実＜私
その為に認識を知る必要がある
認識を認める必要がある
在り方を変えないと現実は変わらないでしょ？？
じゃあやっぱり認識を変えなきゃいけないんじゃない？？
と思いますよね
けど
今まで恋愛＝苦しい、の認識だった人が急に恋愛＝楽しい、という認識に変わりますか？？
何の出来事や現実もなくそこまで認識を変えられる強靭な精神の持ち主なら出来ると思いますが
多分、無理だと思います
てか私は無理w
だから潜在意識の世界ではやり方を書いても書いても、達人がどんなに教えても難民は減らないしいなくならないんですよ
引っ張ったところで次回へ続く