こんばんはv(・∀・*)とんです。
久しぶりの夜中更新です。
6月から始めた自愛ですが心の変化もですが自分の対応（行動）も変化してきました。
友人Aとは今でもたまに会っています。
前ほど頻繁ではないですが。
その時に「とんと話せてすっきりしたよ～」と言われました。
先日のアメ限でAに対して暴言を吐いていましたが、よくよく考えてみれば「スッキリした」っていうのは彼女の口癖でしたｗｗｗ
そんなことにイラついていた私、心狭いなぁと思いましたが、そのときはそう思ったんだから仕方ないｗ
けど今度から「スッキリした？」と聞かれても口癖なんだなーとしか思わないかも。
いや、もしかしたらイラっとするかもしませんがｗ
まぁその時の自分の気持ちに寄り添うだけですね。
そのことに気づいてから数週間後、AからLINEが来ました。
長文で最近あったことを吐き出すように書いてるAに対し今までなら「大丈夫？会って話聞こうか？」と言っていたと思います。
しかし、LINEで話を聞くだけに留まりました。
「会って話聞こうか？」を彼女は望んでるのかなーって思って今まで先回りして言ってましたが、彼女が別に「会いたい」とも言ってないのに、先回りして言う必要もなく
彼女も彼女で本当に会って話したい時は「会えない？」と言ってくると思うし。
自分がそこまで気を回す必要もないんだなーって
結局、LINEで話を聞き終わりました。
今まで自分が勝手に気を回して相手を思いやってるつもりで、それでまた疲れて相手のせいにして、すごく自己中だったな。。。と反省。
気を回すって言ったら良い言い方でしょうが、勝手に相手の気持ちを想像しているだけで友人Aの「会いたい」っていうタイミングを奪っていたようにも感じます。
考えすぎでしょうかｗ
ともかく、自分が相手の気持ちを先回りして考え勝手に決めずに相手の言葉を待とう
それで初めて予測ではなく、相手発信の相手の本当の気持ちが分かるわけですから。
些細な出来事でしたが今までとは違う自分の対応が出来て満足です。
友人Cの話。
初登場、友人Cですｗ
これも些細な出来事です。
友人Cは年下で飲み会で知り合い社会人になってから友達になった子ですが、この子も婚活を頑張ってて、所謂、婚活仲間でした。
で、あるお店主催の合コンに誘われました。
自分としては行ってもいいし行かなくてもいい、くらいの気持ちでした。
余談ですが、そのお誘い先月もあったんですね。
で、その時はCが「○○の飲み会ってどんな感じかなー？」とLINEで聞いてきたので（そのお店のHPみれば分かるやん）と思いながらも私は詳細をURLで送ったんです。
結局、先月は行かなかったのですが。
今月もお誘が来たとき「ちょっと面倒臭いな」と思いました。
その子が面倒ってことではなく、そういう飲み会に行くのが面倒ってことです。
（さっき、行かなくても行ってもいいって言ってたくせに）
今までの私ならこう返していたでしょう
「特に予定もないしいいよー！じゃあ私、予約しとこうか？」
人の役に立つ自分
その人が期待していること気持ちを汲み取って先回りして動ける自分
に、価値を感じでいたからです。
（だから先月も自分で調べろよ！と思いながらもURLを送りました）
でも、それは「無理をしている状態」です。
仕事ならそんな時もあるでしょうが、プライベートまでそんなに頑張る必要はありませんよね。
「あー・・・ぶっちゃけあんまり乗り気じゃないけどCちゃんが行きたいなら付き合うよー！その変わり予約よろしく！」
と、返事をしました。
この時、正直怖かったんです。
前にブログに書きましたが「メリットのある関係が好き」と。
私が友人たちにとってメリットのある部分ってまさに
・人の役に立つ自分
・その人が期待していること気持ちを汲み取って先回りして動ける自分
この２点だろうなーって思ってたんですね。
だからこの２点がなくなっても友達でいてくれるのかな？って
バカみたいな考えですが、不安が頭をよぎりました。
だけど、もう無理するのはやめる。自分を大事にする。と決めたのです。無理したお付き合いは友人AやBの時のようにいつか爆発してしまいます。
友人AもBも彼女たちの人柄が悪いのではなく、些細なことを我慢した積み重ねで自分が爆発しただけですからね（お恥ずかしい）
まぁ心配は杞憂に終わりCからは「いいよー！付き合ってくれてありがとねー」っとLINEきました。
この「ありがとー」が嬉しかったですね
あぁ、別に無理して先回りする必要もないんだ
ありがとうってこちらこそありがとうだよ
そんな風に思いました。
ちょっと面倒だなって気持ちも消え、当日は当日で楽しむか！というフワッとかるーい気持ちになりました。
続いてきなこじじいの話です。
同じ課の年配の男性がいるのですが、私、今までその人に遠慮してその人の仕事まで少しやっていたんですね。
やっていた、と言っても
電話で内容を聞いて、その人にその案件を降りながらも「じゃあ私は○○さんと○○さんに連絡しておきますねー」
とか
ちょっとしたアシスタントや連絡係りをしてました。
きなこじじいがやってる仕事を私が肌感覚でなんとなく把握してるってのもあるのですが
逆にきなこじじいはわたしの仕事内容をあまり分かっておらず私の仕事を手伝うことは一切ありません
そこに前々から不満を感じていました。
だけど、最近は電話自体をもうきなこじじいに振るようにしました。
きなこじじいの方が分かっているならそっちに最初から回したほうがスムーズだしね。
きなこじじいが最初から電話に変われば
私が案件を聞く時間の削減
私がきなこじじいをアシスタントする時間の削減
で、自分の仕事もスムーズになるし
何より気持ち的負担が少なくなり「こっちはここまでしてるのに！」って怒りが湧かずきなこじじいに対しても少し優しい気持ちが芽生えてきましたｗ
（今まで表面上、優しくしてましたがｗ）
ストレスが大分減ったし
仕事を一人で頑張る必要もないんだなー
振ってもいいんだな、と思えたのは大きいですね！
自愛を初めて２０日あまりで心だけでなく行動にも変化がおきそしてまた心にゆとりが持てるようになりました
いい傾向だと思うし、そんな自分が好きです。