今日はお昼からお馴染みのイオンに行ってきました
というのも、先週までお世話になった職場の子が
家族で来るというのでお茶することになったのです
今日はお天気も良かったし
TSUTAYAにCDも返しに行かないと
いけなかったので
歩いていくことに
たまにま運動しないとね
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30分しか歩いてないのに、
イオンに着いた時点ですでに足が痛い
そりゃ確かに
最近全然運動してなかったし
イオンにも車で行くことが多かったけど
半年前まで週1で運動してたはずなのに![]()
自分の衰えを改めて認識
WiiFit復活しようと思います
軽くお茶した後、イオンの中をぐるぐる
会社の子は病院に行ってしまったので
(元々も目的はそれだったらしい)
奥さんと話しながら歩きまくりました
すっごく楽しかった
そして、1歳になるゆいちゃんが超かわいかった
やっぱり赤ちゃんは癒される![]()
旦那以外の人と会ったのは1週間ぶりだったので
テンション上がってしまいました
まぁ、帰ったら足が棒でしたけどね
30歳、日々努力しないとすぐ衰えることを知った瞬間でした![]()