１０日目★－０．８㎏！コアリズムをしていると、邪魔するヤツがいるんですが。

いきなりですが、風邪引きました。

まあ、ここ数日前からダンナが『喉痛い～』と言っていたので、その菌を頂いた模様。

今朝、目が覚めた瞬間。

の、喉、痛い～っ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

んですもん。

ついでに、一番下の子（２歳）も、バッチリ咳と鼻水が出てますがな。

ああ、家族中で一回りするまで、風邪菌の大繁殖が続きそうです。

（子供って、週末とか夜中とか熱出すのよね……）

こういうときは、

無理しないで、水分取って、ゆっくり休むべし、ですね。

あ。

実は、一番下の子（ちなみに男の子）が、私がコアリズムを始めようとすると、何処に居ても飛んできて、

邪魔をするんです(^▽^;)

例えば、朝。

さて、家事も一通り終わったし、ちび（息子）も『お母さんといっしょ』見てるし、この隙にコアリズムで腰をフリフリしちゃおうかな～♪

なんて思って、

いざ足を肩幅に開いて、腰を落としてレッツゴー！('-^*)/

とその時。

何やら、開いた足の間に謎の物体Ｘが！？

Σ(=°ω°=;ノ)ノ

な、なんじゃ、こらぁ！？

はい。

満面の笑顔の息子が、足の間を楽しそうにぐるぐる回っているのでした。

:*:・(￣∀￣)・:*:えへっ。

「お、お母さん、今忙しいから、テレビ見ててね～」

と息子の注意をテレビに逸らし、気を取り直してさてもう一度。

が、またもや、足の間には……。

るんるん♪と、楽しそうな息子が顔を出すのでした。

そして、それを繰り返すこと三度。

う、運動にならん……。orz

母のダイエットを阻むもの。

それは、美味しいお菓子でも、思わずそれに手を伸ばしてしまいそうになる弱い心でも無く、小さなプリチー・ボーイでありました。

あ、そう言えば、お母さんといっしょの前の歌のお兄さん、

今井ゆうぞうさんのブログが、アメーバなんですね。

発見して思わず嬉しい、母さんでした。（笑）

コメント欄を覗いたら、

お母さん達が沢山集っていて、楽しそうでした。

ダイエットの方は、昨日心に決めた（笑）、

コーヒーのブラック化運動遂行中です。

結構コーヒーは飲むので、摂取カロリーを少しは押さえられるかな？

なんて密かに、期待しています。

★参考サイトさま

→今井ゆうぞうオフィシャルブログ

ダイエットメニュー

骨盤体操、朝・夕２回。

コアリズム＆SHINO式腰回しミックス、朝・夕２回。

今日の測定♪（スタート時からの増減）

体重／７７．２㎏　（－０．８）
体脂肪率／３８．４％　（－１．８）
バスト／１００．５㎝　（－４．５）
ウエスト／９３㎝　（－１）
腹周り／１０１㎝　（－６）
ヒップ／１０１㎝　（－４）

身長／１７０㎝

おお。

一番減っているのは、胸！？

よ、よし。

あしたも、頑張ります♪(^^)/

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