0m12d 母乳外来と息子と私の体重

こんにちは

今日の新潟はちょっと暑め今日は主人が電話しても起きないので、遅刻が心配になり家まで行ってきましたよ…

朝から…自転車漕いで出産に気づいてから乗ってなかった自転車（会社もずーっと自転車通勤でした）漕げたってのはいいんですけど、産後の体には応えた…足が痛い

やはり寝てたので叩き起こし母に預けた息子が起きたら困るのですぐ実家に引き返し、後から主人には産後の体について説明をしておきました

『ごめんね』だってわかったならよろしい。

さて今日は母乳外来に行ってきました

息子、退院してから1週間で400g増えてました

私もびっくり…助産師さんもビックリ…

産まれてからの増加的には問題ないのですが、1週間では一日60g増えてる計算になり多すぎだと

結果…ミルクあげすぎのため毎回ミルク足してたのを4〜5回に減らすよう言われました

寝てたので母乳量は測れなかったのですが、ミルクだけじゃここまでならないので母乳も出てるだろうとそして、マッサージしてもらったらダラダラ出てきました

母乳についてカバーしてることを話したら、そろ直母でいきましょうという事で、直母の練習も始めることに帰ってきてから早速試し、今寝てから1時間経過中です…

授乳直後にクッションの上で爆睡30分様子見てから布団に下ろしました

昼間はしばらく直母でミルクなしで頑張ろう

妊娠中10キロ増えた体重

産後4日→マイナス6キロ

産後6日→マイナス7キロ

産後9〜11日→マイナス8キロ

で残り2キロになりました

3食しっかり食べてるのにお腹も減って体重も減ってるので、母乳出てるかな？という気はあったのですが安心

7キロに抑える予定が10キロ増えヒヤヒヤしてたのでちょっと安心しました

胎盤650g息子3436gでそれだけで4キロ越え…

増えすぎたのは息子の分だったのね

あ、お腹もだいぶ凹みましたたるんたるんの皮いつ戻るんだろう