2024年が明けてからの
ほんの数週間で 日に日に
やりたいことが増えてって
24時間で足りなくなってきている
Tomです
以前より欲張りになってる私だ
えへっ
今日はね
エイジングサインの悩みの２つ
人中の伸びや梅干しジワについて
触れますね〜
まず人中👃
アラフォー以上になると
自己主張したくなるのか
縦に伸びたがるんよね
嫌よねー
それと同時に
顔までも縦に下垂下するし
面長じゃなかったはずが
私 こんな顔だっけ？
ってなるよね？
そして 凹む
実はこの悩み
若い子にも増えてきてるみたいね
もはや 加齢による
エイジングサインとは言えないかもですね
こうなってしまうのは
重力に勝てなくなった
筋力の低下
つまり顔の筋肉の衰えなんですよね
スマホ📱と睨めっこしてる時間が多くて
スマホのヘビーユーザーである
若年層の子達に増えているのも
想像するに易しですね
顎にできる梅干しジワについては
逆でね
筋肉が強張ってるからなんだ
正しくいうと
筋肉についている
筋膜の癒着によって
できちゃうんですよね
人中も実は
筋膜が悪さしているケースが
あるのです
なのでね
顔、いや 全身を覆っている
筋膜を緩めていくことが
大事なんです
ただ、一つ注意して欲しいことがあって
それはね
その類いの動画などを見て
見様見真似でやる時があるとしたら
ちょっとした力加減の違いで
皮膚のたるみやシワができちゃうことです
フェイシャルセラピストとして
500人以上の方のお顔を
施術して、見た目年齢を変えてあげ
そして、自分自身の顔の見た目年齢を
変えられた私だから
教えられる正しい方法を
取り入れたメソッドで
あなたも学べますよ
そう
美容整形という手もあるけど
自分のセルフケアで
ちゃんと戻せるんだよ
リスク無し
しかも、その手技を覚えれば
一生ものよん
老化スピードを緩やかにできちゃう
マッサージ法
一日過ぎるたびに
また一日 歳を重ねていきます
どうせ始めるなら
一日でも早めが良いかもですよ〜
1人でも多くの方を
さらに若々しく 本来の自分らしく
居て欲しくいと願うTom であります
今日のお昼ご飯は
時間が取れなかったこともあり
サクッと入れそうな
前々から気になっていた
Omusubi Cafeで
体に良い食材でできたご飯は
めちゃめちゃ美味しかったな
ほうじ茶の香ばしさったらなかったな
忙しい時のサクッとご飯には
リピート確定👍
でもね、Wi-fi ちゃんとあるんよね。
なので、少し長居もできそ
ではでは、またね
