おはようございます。
今日いろんな事に気付かされたので
記載します。
先入観で損をしてないか？
先入観で人を見下す事で
損をしました。
何を損したか。
自分の価値を落とし周りに不快な思いをさせた。
私の先入観はあっていたが
とても良い仲間と仕事ができた。
皆さん、技術や経験の違いは
あっても人間として尊敬に値する
素晴らしい同僚でした。
めちゃくちゃ裏切られた。
私は天狗！もっと謙虚であるべき出し
協調性無さ過ぎた。
偏見が無ければもっと同僚と楽しい時間が
過ごせた。
とても損をした。
ひたすら反省。
もうひとつ。
先日のジムの件。
よしえに愚痴を聞いてもらった。
あまりにもうるさくて集中できなかったので
「他で話すように注意したかった」のを
私は我慢した。
我慢したのは良かったのか？
よしえコーチいわく。
言うのは直接言わないで
ジム管理者にいった方が良い。
とのこと。
そのうるさかった会話の内容。
ジムの社員さんにクレームを
いう女性会員の会話。
そうなんですよ。
私が同じようにクレームを
言ってしまったら。
同じ土俵まで降りてしまうわけで。
それはダメだと気付かされた。
私はクレーマーになって
トレーニングしてる人の集中を同じように
邪魔しちゃいけない。
また、社員の時間を占有したくない。
ならどうすれば？
これが反省点1。
【集中できない
事による事故を防ぐ方法】
これを考えるのがもっとも
重要で、それは怒りの感情を抱いて
クレームを言う事ではない！
(あくまでも私の行動の事。で
クレームを言う女性の行動が目的を
達成しているか？は全く興味ないw)
例えば
音楽を聞く。
これは有りかも。
自分が集中するためにやる努力を
怠っていないか？
を考える良い時間ができた。
人の責にしても、事故して
怪我で苦しむのは自分。
なら、苦しまない最善の方法で
トレできているのか？
に尽力する必要がある。
答えは簡単。
私は耳栓をしなくちゃいけない。
なるほどね。
コーチに相談して良かった（笑）
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とても危険な運動をしている人が周りには
たくさんいる。
という雰囲気がジム内に無い。
やっぱりね。扱う重量によって
怖さが全く違うんですよ。
そこを全ての人にわかってもらうのは
難しくて。
自分の身は自分で守らないといけない。
私は母にずっと言われてきた。
自分を大切にしなさい。
これは不満を言っても解決しない時が
多くて。
不満を言ってる状況が
自分を大切にできてない証。
自分を大切にしてないから
感情が乱され怒りになる。
怒りは自分のメンタルを
保つ為に、必要な感情なひとつで。
自分の気持ちがネガティブにならない
ようにする為の防衛本能で、悲しく思って
精神的なダメージとしてはいけない。
と判断した時に、怒りや喜びに変えていく。
そういった瞬間がある。
私は、仕方ない部分がある？
と認識してる。
が情緒が安定してないパニック状態になる
事が多い。
私はね。
そういう状況に
なっても。
事故してはいけない。
そういう状況にならないようにするのは？
耳栓を1秒でも早く装着する。
そうしないと
自分を大切にできないんです。
人の責にしても事故してたら意味ない。
それは管理者や個人にクレームを言ったら防げるか？
防げ無いんですよね。
たくさんの人がいますからね。
全ての人に注意喚起しないといけない。
これは大変な労力と協力が必要。
なら
耳栓をした方が賢い。
やってみてダメなら
また考えれば良い。
感謝。
でわでわ。