おはようございます。
昨日は
体幹トレのみで
少しだけ重さが、あったので
今朝は両腕の前腕に神経痛。
肩から先に浮腫。
かなりテンションが下がったので
会社を休んで姫と遊ぶアポを
とりはじめました。
が！
15分ぐらい座っているとかなり回復してきたので
姫との遊びをキャンセルし
今は会社のデスクにいます。
昨日の夜に痛み止めを
飲むのが面倒でそのまま寝てしまいました。
というわけで
今朝は前日までの朝トレができていません。
本日は体幹トレをおやすみしますので
夜からトレします。
脚かなぁ。
どうしようか迷ってます。
でわでわ。