いたい

おはようございます。

昨日の体感トレも楽でした。

が肩から出先までの痛みが酷く。

何度も目が覚めるので

痛み止めを飲んだ。

今朝も肩がすこし痛い。

痛み止めがまだ効いてる筈なのにいたい。

また今夜うなされる。

トレはできるわけもなく。

ひたすら眠る。

んで今朝。

午前中お休みで。

今から背中トレに行こうかなと。

痛いからー。

とか言ってちゃいけない。

というか。

書き始めたのが5時。 

今はかなりコンディション上がってきた。

やったもん勝ち！

いくぞ！

ジムへ。

やー。

でわでわ。