おはようございます。
よしえコーチを無理矢理風呂にいれたら
昨日は
体調良かったようで
だいぶ喋ってくれてます。
昨日は私もハードワーク。
リベンジしました。
氷ペットが3個で。
またいつものように慣れてない人と
やったので
私が2/3ぐらいの作業をすることに。
きつかったけど
やりきれた。
氷ペットで体温下げながら。
水分を大量にとる。
インターバルも少し多め。
前回は3週間振りの足トレ。胸、腕トレの
疲労が残っていたのもありますね。
しっかりやれたから自信になったが
2日連続は厳しい。
この現場だと17:00には家につけるし
何かあっても直ぐに家にかえれる。
が、ハードワーク。
困りました。
もっと鍛えないと。
一昨日はハローワークに行って。
いろいろ相談。
介護のサポートを
教えて貰ったり
待機期間と再就職手当の
日程やら給付金など。
今日はサポートに行ってみます。
これで8/1の検査結果あとの
身の振り方がかなりイメージできました。
良い感じ。
仕事は間違えなく辞めですね。
でわでわ。