オフ

おはようございます。

昨日は早く帰宅したのですが

少し横になるつもりで

ベットに仰向け。

そのまま寝てしまいました。

足やりたかったんですけどね。

金曜から火曜日までオフ無しなのが

普通じゃない。

気持ちにまかせてやりました。

右手の中指の付け根が腫れてきた。

折れてるかも？

良くわかりません。

トレにとくに支障が無いので虫。

今朝は左肩から肘にかけて痛む。

珍しく背中に疲労感。

このまま、疲労回復モードに入らないように

インターバル気をつけたい。

でわでわ。