ワーク

おはようございます。

昨日は軽々のワークで。

ものたりないです。

でも背中を使う動きで

ずっとベンローやってる感じで。

ちょー楽しい。

んで夜からジム行こうか迷ったのですが

オフとした。

疲労抜ききるとこまでいかないけど

今日の夜の楽しみの為に休む。

久しぶりに前腕に疲労がないです。

具体的に。

首がどこでもさわれる(笑)

いっつもパンパンで肘が曲がり切らない。

良い感じ。

夜は肩やらないといけないね。

首がどうのは言ってられない。

がんばろ。

でわでわ。