おはようございます。
全くトレできてません。
身体が衰え過ぎた。
今年は筋力を落とす年なんですね。
木曜日にワクチン2回目。
金曜日の夕方から異変。
38.2℃の熱。
朝から身体の節々が痛く。
とくに傷めている左足首と左膝が
転倒したその日より痛くなる。
会社は休んで正解。
腰も痛くて痛み止めが全く効果無し。
直ぐに氷枕。
2時間ぐらいで平熱に戻って安心。
ほんと恐かった。
亡くなった方たくさんいますからね。
翌日の土曜日。復職を全てキャンセル。
朝から熱は無いが
とにかく1日中、頭が痛い。
日曜日の朝から復職に復帰。
軽いワークなので
とくに問題無いが冷蔵庫仕事なので
寒かった（笑）
大分足首の調子が良く
昨日やっと正座ができました。
ほんの一瞬ですけどね。
完治には後1週間ぐらい掛かりそう。
左肩は相変わらず。
折角なので後1週間は
何もしないで休みたい。
6年間ガムシャラにやってきたから
半年ぐらい休んだ方が良いかもしれない。
と
最近思えるようになってきた。
目に見える筋力ダウンが無いんですよね。
情緒が安定していて良い感じ。
でわでわ