お早うございます。
全くトレーニングできません。
昨日の朝
薬を飲んで嘘のように快適に過ごせた。
夕方になりやはり腰が痛くなってしまったので
薬を飲んで直ぐに寝る。
なんとか8時間眠れた。
朝少しだけ散歩に行ってバイクと戯れ。
靴を洗っただけ。
今朝はバイクのテスト走行に行って。
つけおきした靴をほす。
また腰が痛くなってしまったので
今から薬を飲みます。
無理しないで薬を飲む。
今はこれしかできない。
カーフぐらいならやっても良いかな？
って思う。
今は腰が痛くて無理だけど
飲んでしばらくすると動けちゃうから
やるかも？
でわでわ。