お早うございます。
昨日は肉体労働のみ
ほんとにそれだけで。
腰痛が酷くて
テレビもみていられない。
ただ先週とは違い
日曜日の１日だけだったので
かなり楽。
大分、コンディションか上がってきた。
がまだ、筋トレができる
状況ではないです。
ジムへ行きたいと思うほど
身体が回復してくれない。
二週間前の疲労がなくなることなく
肉体労働をしいられた。
ほんと情けないですが
３ヶ月ほどほとんど寝たきり。
良く考えたら
入院より横になっていた時間が
長かった。
ここ数年で一番の大病でした。
無理もないです。
まだまだ時間は掛かりそう。
焦らずじっくりですね。
ジムに行かない決断が良かったかも。
まだ私には高重量が早い。
しかしあまりにも足腰がぼろぼろ過ぎて
弱音ばかりをいう生活。
ほんとらしくない。
昨日の朝
ペヤングの
極激辛カレー焼きそばに
チャレンジして1/3でギブアップ。
あれね。
食べちゃダメです。
口の中おかしくなる。
初めて辛さで
身の危険を感じた。
途中で水飲んだらダメだった。
でわでわ。