ストレッチ

お早うございます。

昨日は久しぶりのストレッチ。

とても気持ち良かった。

汗かきの私は 

体臭が気になるので

最近クエン酸を

毎日のんでますが

あからさまに眠気が酷い。

今日はクエン酸をやめてみます。

今朝の寝起きでとても疲れを感じてしまい。

今日はオフの方が良いかも？

と思ってしまった。

たぶん夜に向けてコンディションが

上がってくるので

考え方も変わると思う。

もっとやらないといけない。

自粛あけは筋肉痛になりやすくて

やる気が出て良いですね。

でわでわ。