やっとモチベーションあがる

お早うございます。

グローブを購入した効果なのか

昨日は夜もトレーニング。

 EZバー40k

フラットベンチプレスギロチン

フラットベンチプレス乳首下

ダンベル17k

プルオーバー

チューブ

ラットプル

ラットプルビハインド

シーテッドロー

アームカール

サイドレイズ

フロントレイズ

クランチ

以上かな？

重量が軽いのでこれから

毎日やりたい。

たぶん無理かな。

でわでわ。