お早うございます。
昨日も仕事がおそくなり
トレーニングはなし。
どんどん太るv(´▽｀*)
良い感じにパンパンです。
なんかティーシャツ小さい感が半端ない。
今日は早く帰宅します。
たぶん無理だけど
本職で同じ姿勢が長いので
上半身が休まることは
ないですね。
月、火と休みましたが
筋緊張はゆるまない。
肩から手先、背中
が、パンパんなまま。
これが完全に緩むには
半年ぐらい掛かるんじゃない？
寝ながら筋トレしてる感じ。
今朝も寝起きはしんどいですが
仕事はめちゃくちゃ楽しかった。
こなすより肥やしになってる。
とても良い状況。
頑張っましょう。
後少しで連休ですからね。
以前の仕事に比べれば遥かに楽で
ゆるゆる。
私はもっとやれる！
ジム行けなくても自宅トレ予定です。
楽しみv(´▽｀*)
でわでわ。