お早うございます。
昨日の朝。
カーフならやれるだろう。
と思てた。
甘かった。
会社のデスクから立ち上がったら
下半身ボロボロ。
帰宅後にストレッチしましたが
今朝は右肩の痛みが
目覚めと共に襲ってくる。
皆さんそうらしい。
ひどい場合は痛くて寝れないとか？
だからそんなに気にすることない。
若くないですからね。
仕方ないです。
今日も朝の散歩だけ。
調子があがってきたら
チューブかプッシュアップ？
明日はジム予定？
明後日休みをとったので
明後日かも。
少しバイクの整備したい。
散歩行ってきます。
背中の広がりがまだまだです。
もっとやらないと。
でわでわ。