お早うございます。
私は連休は最大3日だけー。
日々トレーニングにあけくれる。
肉体労働3日目の朝？
昨日の夜かな？
ついに左側リアに疲労感。
何故か大胸筋も疲労。
やっときた疲労。
明日は朝からジムへ。
最終日の日曜日夜にジムへ行って
連休は終了。
今朝は生憎の曇りの為、今から近隣を
1時間だけ歩く予定。
立ち仕事の疲労が足裏にガッツリ。
大分、前腕も休まったかなぁ。
エレベーター前のミラーでみる
自分の腕がちょっとキモい。
カットが変。(笑)
手首で筋肉つかないんだねー。
って感じ。
今日の夜中から
ストレッチして
明日の準備します。
体調は抜群に良いです。
でわでわ。