寝た

お早うございます。

昨日もサッカーみながら

ストレッチ。

今朝何故か背中の疲労感がかなりある。

不思議です。

昨日の段階で肩周りに

かなり疲労があったのですが

今朝はほとんどない。

三頭と前腕、大円筋までも

じっくりマッサージして

二度寝したので時間ないです。

今日こそジムです。

でわでわ。