お早うございます。
昨日はバイクの整備を
してストレッチとクランチ
ウォーキングだけとしましたが
今朝は身体の疲労感が酷い。
クエン酸を飲んでいないから
か寝不足が原因。
ゲームを久しぶりにやるv(´▽｀*)
thiefが前からやりたくて。
結局性分にあわない
FFのリターンズは辞めた。(笑)
半分寝ながらやってるので
よしえにめちゃくちゃ怒られてた？
正直寝ぼけてて良く覚えてない。
背中の疲労が半端ないですが
今日も全身を
ジムでいためつけたい。
有酸素運動もたくさんやりたい。
食後の散歩を、がんばってます。
絶対にやせる。
やっとスイッチ入ってきた。
でわでわ。