今日は納豆の日

納豆大好きです。

最近は3個パックが普通ですが、普通はあの3パックが1食分です。

タンパク質多いし、炭水化物が少なくカロリーも高くないので、一時は納豆とさば缶で低糖質に徹していました。今も定期的にやってますし、これからも続けます。

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