人生ストーリーを活かして生きる -3ページ目

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13Apr
- 【海外生活の悩み】お風呂
  染みついた日本文化ってこういうところで出るもんですね【海外生活の悩み】シャワーと浅いバスタブ　染みついた日本文化 #海外生活 #海外移住 #海外赴任海外旅行２０カ国以上、７年の海外生活を終え帰国後、刺激追求型HSPをこじらせた自分のメンタルの問題を解決しようと心理学、脳科学、量子力学、スピリチュアル、レイキ、NLPと幅広く学び、海外生活をされている方向けのNLPコーチングをしています。自己実現のための対話はもちろん、メンタル改善に有効なNLPの手法も取り入れ...youtube.com📝セッションお申込みフォームhttps://forms.gle/TGQ9RKoE7SKbJ6Mk7💎日本語で心を整える「NLPコーチング」コンセプトhttps://www.canva.com/design/DAGA2MM-zBA/Er4QlbR5M8zx3a8vH4NzyA/view?utm_content=DAGA2MM-zBA&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorYoutube動画@hsp3002
10Apr
- もどかしさの根底にあるもの②
  『もどかしさの根底にあるもの①』「もどかしい」って私の人生のテーマなのかもしれない…そう思ったきっかけは、久しぶりに実家に帰ったこと。高校を卒業後、進路を決める時東京の学校の推薦を貰った…ameblo.jp父親へのもどかしさを感じた時何かに似ていることに気が付きました。それは娘。何を考えているのかわからない言動。通じない言葉。最初は海外育ちだから？と思っていました。言葉の問題かと。でも日本が長くなっても、出てくる違和感。それは根底にある価値観の違い。それは良しとして。言葉が通じないもどかしさ。これは子供の時から父親との関係でいつも感じていたもの。同じ日本語なのに通じない、分かり合えない。知り合いでも、セッションを受けようと話を聞こうと来る方も同じもどかしさを感じることがある。何でわからない？過去世を見てもらったときヨーロッパのどこかで科学者だったことがあり時代が古く、自分の理論を理解されなかった悔しさを感じていた時があった、らしい。今感じているもどかしさがそれなら、同じ気持ちを感じているのかもしれない。それで今世でリベンジをするために、性別を変えた。なるほど…。でも、もどかしいぞ。全ては柔軟性。柔軟に考えることが糸口。きっと父親も娘も、同じもどかしさを持っている。何でわからない？と。私たちは一人一人違う世界を見ている。だから、違って当たり前。だからこそ共感できることが嬉しい。そこを大事にすればいいんだ。NLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editor初回無料！お申込み、ご質問はこちらhttps://forms.gle/NqwnKKcskjz1vnTC6
09Apr
- もどかしさの根底にあるもの①
  「もどかしい」って私の人生のテーマなのかもしれない…そう思ったきっかけは、久しぶりに実家に帰ったこと。高校を卒業後、進路を決める時東京の学校の推薦を貰ったわたしは誰にも相談しないまま、東京行きを計画しました。正確には、誰にも相談できなかったんです。田舎者の母「お母さん、わからない」聞いて何度こう返されたか…。当時は意地悪だなと思っていましたが、今になってわかります。母は本当にわからなかったんです。田舎者の父は厄介で、小さいプライドを守るのに必死でした。だから私が東京の学校へ進学すること、家を探して決めること途中でわからないことが出てきても、それを必死で隠すために「お前はずっと実家にいろ！」と切れて怒鳴って終わる…と見越していました。だから私は水面下で一人で準備し、計画を立てました。何とか家を出たかったんです。田舎から一人で東京の試験会場へ向かう時の心細さ。東京の不動産で初めての家を一人で決める覚悟。何度癒しても、その時の自分がかわいそうでなりません。それでも最後はお金を払ってもらったよね。そうやって自分を納得させてきましたがそうやって感謝してますって思ってきましたが「もどかしさ」はまだ残っていました。「勝手に東京に行ったヤツがいる」と嫌味を言われ「じゃぁお父さんに何ができた？何もできなかったでしょ？」と言っても通じないもどかしさ。私はいつもこの「もどかしさ」を感じている。そう思ったら、芋づる式にドロドロと出てきました。つづく
08Apr
- 海外暮らしの方のリアルなお悩み
  海外暮らしが長くなると出てくるリアルなお悩みの一つ海外生活者（長期）のお悩み #海外生活 #海外移住 #海外赴任💎日本語で心を整える「NLPコーチング」コンセプトhttps://www.canva.com/design/DAGA2MM-zBA/Er4QlbR5M8zx3a8vH4NzyA/view?utm_content=DAGA2MM-zBA&utm_campaign=designshare&utm_medium=li...youtube.com
29Mar
- 娘が学校に行けなくなったとき③
  学校に行く意味ってある？今なら気づける、集団行動の意味娘が学校に行けなくなったとき③ #不登校 #hsp💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.com
25Mar
- 娘が学校に行けなくなったとき②
  娘が学校に行けなくなったとき自分の中学時代を思い出しました。そのために、娘は行けなくなったのかもしれません。娘が学校に行けなくなったとき② #不登校 #hsp💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.com
23Mar
- 娘が学校に行けなくなったとき①
  子供が不登校になったとき親としての自分の心に目を向けてみるいい機会です娘が学校に行けなくなったとき① #不登校💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.com
21Mar
- 断捨離とかできない！人の特徴
  断捨離やミニマリストモノを減らすというのがまだまだ静かなブームですね。ブームが続くというのはそこに効果を感じている人が居るという一方でできない人がいるから続くというのがあります。モノが整理できない…でも、モノを整理したい…でもできないからブームが続くんでしょうね。そこで、部屋が片付かない心理的な特徴を考えてみました。その前に皆さんの家には、特にどんなものがありますか？＊一番家を散らかすモノの種類③　①思い出の品、要らないけど捨てられないもの　②ストック商品、安いから買いだめしたもの　③日常的なものまず、「①思い出の品、要らないけど捨てられないもの」が多い人は次の２つかと思われます。過去を思い出したくない過去の辛い思い出がモノと一緒に思い出されるためそれを避けるために、見ないようにしているのかもしれません。例えば、・いじめられていた時によく着ていた服・亡くなった方との思い出の品・辛かった時に使っていたもの　など。逆に過去のモノでも輝かしい思い出が出てくることもあると思います。過去の栄光が忘れられない例えば、・痩せていた時の服・忘れられない恋人との思い出の品・楽しかった時代に使っていたもの　など。見るたびに良い思い出が出て浸るけど今の生活とのギャップが激しく、悲しくなってしまう。「②ストック商品、安いから買いだめしたもの」が多い方は未来への不安が大きいのかもしれません。将来が不安例えば、トイレットペーパーが異常に多く買いだめしてある。他にも、キッチンペーパーや、歯磨き粉など。すぐに腐らないけど、それいつ使い終わる？ってくらいあるって方。これからの生活の不安が大きくそれがストックという形で表れている方。大抵いろんな種類買いだめしてあって、収納がいっぱいになっている。こういう方は、自分の健康や生活、家族の未来についてあれやこれやと不安が大きく、今何も問題はないのに不安な気持ちで押しつぶされているのかもしれません。「③日常的なもの」が多い方は毎日使うものが散乱し、整理する時間がないと感じている方または、趣味や押し活などで使うグッツに溢れているかもしれません。そういう方は…目の前のことに集中できない自分の心が整理されていないので、うつろいやすく目の前のことに集中して取り組めないのかもしれません。飛びついては飽きる、の繰り返しで「自分がよくわからない状態」を部屋が反映しているのかも。どちらにしても潜在意識にゴミが溜まっている①②③どれに該当していても共通するのは潜在意識の中にある想いに、たくさんのゴミがあるということです。逆に、断捨離やモノを減らすという行為は無意識を整理することにも繋がり部屋がきれいになると同時に、気持ちもすっきりしてくるんですね。だからハマっている人が多いんです。「断捨離したい」という人は自分の気持ちを整理したい、という心の表れでもあるのかもしれません。だから、どちらから手を付けても心も部屋もキレイになっていくんですね。心を整えるNLPコーチングNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらhttps://forms.gle/NqwnKKcskjz1vnTC6
09Mar
- 盲点！結果を出している人に共通する〇の力
  最後は結局これかぁ一分で分かる、結果を出す力。盲点！結果を出している人に共通する〇の力 #nlpコーチング💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.com
08Mar
- 海外在住の方限定！モニター募集します
  私自身が海外で暮らしてとても大変だったこともあり…新たに、海外で仕事をしている方向けのセッションを考えています。そこで、NLPコーチングのモニターさんを募集します。🟠こんな方におすすめ・イライラやストレスをおさめたい・海外生活で孤独感がある・誰にも悩みを相談できない・日本語で思い切り話したい🟠コーチングとは？質問に答えるだけで、自分の中にある深い想いに気づき目標達成に必要な行動を、自ら発見していくことを促します。🟠NLPとは？神経言語プログラムを使った、無意識に直接働きかける具体的で実践的な心理学です。この二つを掛け合わせることで仕事だけじゃなく、人生自体を変容させていきます。🟠条件・オンライン（Zoom）で顔出しして繋がれる方・日本時間（９～１６時）の約１時間・感想を書いていただける方・今よりさらに幸せになりたいと思っている方＊お申し込みはDMか、下記のフォームからどうぞhttps://forms.gle/4qUvuQEHhCpaRXdf9
05Mar
- 人生が変容する”あの子”
  ”あの子”は誰の中にもいます。そう、私にもたくさんいました。そして、それに気が付いて、話し合って、たくさんの和解をしてきました。そして、日々”あの子”は作られます。その度に和解をしていくと…・自分が好きになる・自分軸でいられるそして人生が変容します一分で分かる、あの子のこと。”あの子”と和解することで人生が変容する✨ #nlpコーチング #hsp💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.comNLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらhttps://forms.gle/NqwnKKcskjz1vnTC6
04Mar
- 目の前のことに翻弄される生き方
  時代の変化が目まぐるしい時未来が不安になったりしますよね。でも、私はこれをして（１分でわかる）「何とかなる」と心から思えるようになりました。世の中の変化についていける人・ついていけない人の違い #nlpコーチング #nlp💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.comNLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらhttps://forms.gle/NqwnKKcskjz1vnTC6
02Mar
- 自分では気づかない！本当の自分で生きていない人の特徴
  一分でまとめました。あなたは大丈夫ですか？自分では気がつかない！本当の自分で生きていない人の特徴 #nlpコーチング #nlp💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.comNLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらhttps://forms.gle/NqwnKKcskjz1vnTC6
28Feb
- 自分にウソをついて生きていると起こること
  あるエリート男性の例です。１分で人生を見返す動画。エリート男性が突然電話が取れなくなった理由 #コーチング #nlpコーチング💻オンラインセッション説明https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_sourc...youtube.comNLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらNLPコーチングお申込みフォーム【セッションについて】約６０分　オンライン（Zoom）で行います。フォーム送信後、近日中にメールで詳細のご返信いたします。 ※一週間以上連絡がない場合は、失礼ですが再度ご連絡をお願いいたします。forms.gle
26Feb
- 正しく変化するための３ステップ
  もともと人間は変化が怖い動物なんですよね。変化＝生命の危機　　　　　　なんです。今生きているのに、わざわざ変化するなんて危険！というおせっかい母ちゃんのイメージです。「あぶない、あぶない！」と一生懸命言ってくるのが、潜在意識の仕事。だったらどう変化していけばいいのか。３ステップをご紹介します。①目標を決めるよく言われることですが目標を明確に決めることです。目標とか言われてもぉ…という方は、ジャンル別に考えてみるといいです。・健康、体に関すること・家族関係、友人関係・夫婦、パートナー・お金、経済活動・今世の目標・仕事　　　など②観察する目標が定まったら、常に状態を観察しましょう。例えば、目標だからと言って仕事を一生懸命している。でも、なんか辛い場合。まず”辛い状態”にあることに気がつく。そして、なぜ辛いのか、自分の思考をチェックしてみましょう。本当はやりたくないかもしれません。好きな仕事と言いつつ、怒りっぽい人いますよね。頑張ることに目が向いていて感情をうまく感じられないんですね。そんな自分の状態を常に観察するんです。これに気が付いてくると同じように楽しい、嬉しい状態もわかってくるはずです。同時に目標も変わってくるかもしれません。③柔軟性を持つこれなんか違う…と気づけるようになったら他の方法を試してみましょう。なんか違うと感じながら、固執してしまうことって結構あるんですよね。だって、結構給料いいし…とか。長い目で見ると無駄な時間です。気がついたら他の可能性を考えて試してみましょう。そう考えることで失敗にも対応できます。これしかない！と思うから、変化できないんです。どうにでもなる！と思えば、気も楽です。過去に縛られる生き物私たちはいろんな経験をしてきますが同時に過去の経験に縛られてしまうことがあるんですね。過去に成功したから、その方法にこだわりすぎる。→時代の変化に乗り切れない失敗したからもう失敗したくないと思う。→挑戦が怖い、自分を否定して動けないこの３ステップを意識すると変化のプロセスはスムーズです。NLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらNLPコーチングお申込みフォーム【セッションについて】約６０分　オンライン（Zoom）で行います。フォーム送信後、近日中にメールで詳細のご返信いたします。 ※一週間以上連絡がない場合は、失礼ですが再度ご連絡をお願いいたします。forms.gle
23Feb
- コミュニケーションが楽になる〇〇
  ずばり！感覚です。感覚を知れば、コミュニケーションが楽になる！人には情報のインプットの優位があります。例えば買い物でも…　見てかわいい！→視覚　耳で聞いていい！→聴覚　触れていい！→触覚　匂いがいい！→嗅覚　食べておいしい！→味覚これらの語感の使い方にも人それぞれ個性があるんですね。視覚を中心に情報を得ている人が居る一方で聴覚が他の感覚よりも敏感に働く人がいるんです。最近の新しいお店は、いい香りがしているの気がついていますか？いい香りを出すことで、嗅覚優位の人は良い気持ちになり購買意欲が促進されるんですね。自分はどのタイプ？自分がどのタイプかを知るには、例えば友達にレストランを説明するときを思い出してください。　おしゃれな内装でステキだった～→視覚優位　お料理の味が良かった～→味覚優位　お料理の香りが良かった～→嗅覚優位　かかっている音楽が素敵だった～→聴覚優位　イスの座り心地が良かった～→身体感覚優位どんな情報を先に伝えるかで、自分の優位な感覚がわかります。相手の感覚優位を知るとアプローチ上手に同じように、意中の相手、ビジネス相手に何かを提案するとき優位な感覚を知ることで、そのアプローチがスムーズに進みます。味覚優位なら、何よりおいしい店を提案しましょう。視覚優位なら、プレゼンする資料をキレイに整えることでポイントはUP。聴覚優位なら、いい声の人を起用したり、話し方をスムーズに練習するといいですね。私は視覚優位ですが、耳も敏感なのでデザインの美しさはもちろん、声の良さにも惹かれます。逆に活舌が悪いとイライラしてきます。相手の話す情報に目を向けることで相手の優位な感覚がわかります。その上でアプローチの仕方を変えると相手に伝わりやすくなるんですね！NLPコーチングで人生を豊かにNLPコーチングとは？https://www.canva.com/design/DAF8fB0qjMg/c0W2-5_MdkTuWaizhTlc4A/view?utm_content=DAF8fB0qjMg&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=editorお申込み、ご質問はこちらNLPコーチングお申込みフォーム【セッションについて】約６０分　オンライン（Zoom）で行います。フォーム送信後、近日中にメールで詳細のご返信いたします。 ※一週間以上連絡がない場合は、失礼ですが再度ご連絡をお願いいたします。forms.gle
15Feb
- 自覚していない悩み
  その悪い癖は全部無意識のせい！という記事をアップしましたが自覚があるのは、まだ顕在化しているということです。つまり、”自分で意識できている”。問題は、”意識できていない意識”から発することが多いです。つまり、無意識です。食べ過ぎちゃうなんかストレス？何のストレス？分からないから、食べ過ぎも止まらない。意識できる悩みはまだいいのですが意識できていない悩み程、奥が深かったりします。でも話してみると、出るわ出るわご本人が一番びっくりするんです。私結構悩んでた！でも、話すことで悩みが整理されてきます。そして、ここで魔法が登場です私は最近NLP（神経言語プログラミング）というものを学び魔法だなと思いました。無意識に直接働きかけるからです。よくわからないまま、自分の神経プログラムが書き換わっていることがわかります。お申し込みはこちらからNLPを使ったオンラインコーチングhttps://forms.gle/oq73FjjtJX3MuaBHA
09Feb
- その悩みは全部無意識のせい
  またコンビニのスイーツ買っちゃった…これ私何か目的があっても行動できる人と、行動できない人がいます。何が違うのこれを理解するためには無意識の働きを理解する必要があります。脳の９５％以上は無意識と言われていますつまり、意識している部分って、ほんのわずか…体が勝手に…心が自然と…という状態でほぼ生きています。「頑張ったら、コンビニスイーツ食べてよし」と思っていたら、頑張った帰り道はコンビニ寄ってしまいます。自然と足が向いてしまう。「頑張っても、コンビニスイーツ食べちゃだめ」実はこれは効果がありません。それどころか抑え込んだ感情は、ある日爆発してしまう可能性もあります。なぜなら無意識は否定形がわからないから。「～ちゃだめ」がわからない。頑張る・コンビニ・スイーツこの３つがくっついて、自然と足がコンビニに引き寄せられて勝手にスイーツを物色し始めてしまいます。この場合は、こう設定しておきます帰る・この道コンビニのない道を設定しておけばそのまま帰れます。同じように…・寝る前にケータイでSNSを見ない・貧乏は嫌だなども、効果がありません。逆にその情報が脳に刷り込まれてしまいます。じゃぁどうすればいいの？”それ”をしない自分を設定しておきます。・寝る前は瞑想する・私は十分お金がある無意識は習慣に従うので２週間も続ければ、これをすることが当たり前になってきます。それでもできないときは、理由があります。”エゴや執着などの反発する気持ち”心の奥底に何か”強い想い”があるんでしょうね。無意識は全ての記憶を覚えていて抑え込んだ記憶が、それを解決するために出てくることがあります。その時、その想いをキャッチして心の声を聞いてあげましょうこれを習慣づけることで無意識がクリアになり自分が本当にやりたいことがわかるし多少の問題が出てきても、素直に行動することができます。お申し込みはこちらからNLPを使ったオンラインコーチングhttps://forms.gle/oq73FjjtJX3MuaBHA
07Feb
- やめる勇気
  先日、２年間続けてきたゴスペルをやめました。理由はいろいろありますが、総合して「やめたくなった」からです。あんまり楽しく感じない成長はできない溢れる情熱が出ない言葉を変えるとこんな感じでしょうか。私はもともと、興味を持ったら調べる良さそうなら始めるこれが普通にできる人ですがやめるとなるとやっぱり気が引けることもあります。誰にも相談しませんでしたが悲しんでくれた方もいました。（写真はお疲れの贈り物）続けることがいいことそんな呪縛もありますがそこに”愛”はあるのか確認したいです。それは自分が自分自身に正直にいるということ対して好きでもない楽しくもないやる気も出ないそんなことを続けるから本当の自分の心がわからなくなってしまうんです心が喜ぶこと自分が楽しめることを人生かけてやらせてあげるんです
29Jan
- 心を整理して行動を加速させる
  ✔やらなきゃと思いつつ、やる気が出ない✔過去を思い出してなんか悲しくなる✔子供に対して、ついつい怒っちゃう毎日ふと出てくるモヤモヤした思い…私は知識を得てほとんどの悩みは自分で解消できるようになりましたお話してくださる方はぜひご連絡ください只今１０名様限定で募集しておりますお申し込みフォームはこちらhttps://forms.gle/4qUvuQEHhCpaRXdf9無料オンラインセッションお申し込みフォームセッション（約６０分）のお申込みフォームです。近日中にメールでご返信いたします。 ※一週間以上連絡がない場合は、メッセージをお願いしますforms.gle