ども！先日はお客様であり、
私達のダンサー担当もしてもらった、
あちゃみの、よさこいパフォーマンスを
見てきました❗️
そこで数十年ぶりに学生時代の友人とも偶然再会！
よさこいのパフォーマンスも、
体幹が大事です。
あちゃみは、以前よりバランスが取れた動きで、
効果も感じてくれています。
ダンサーやセラピストのお客様を担当させていただく機会も多いです✨
志木・新座｜肩が上がらない・骨盤の歪みが気になる女性の整体例
「肩が上げづらい」
「身体がなんとなく歪んでいる気がする」
今回は、そんなお悩みがあったT様の施術例をご紹介します。
身体を確認すると、肩だけではなく、
肩甲骨の動き・骨盤の左右差・足首の硬さなど、
全身に動きの偏りがありました。
特に右脚は、内ももやお尻よりも外側の筋肉を
使いやすい状態に。
こうした身体の使い方が続くと、
せっかく身体を整えても、
また元の状態へ戻りやすくなってしまいます。
そこで今回は、
・肩甲骨周辺の硬さを緩める
・骨盤周辺のバランスを整える
・足首の動きを改善する
・お尻や内ももの筋肉を正しく使う練習
などを行いました。
施術後に立っていただくと、
「なんか真っ直ぐ！」
と、ご自身でも身体の変化を実感されていました。
肩も施術前より動かしやすくなり、足の動きにも変化が見られました。
ただ、当サロンが大切にしているのは、その場で身体を整えて終わりにしないことです。
長年の身体の使い方は、一度整えただけでは元に戻ってしまうことがあります。
そのため施術だけでなく、ご自宅でできる簡単な運動や、日常生活での身体の使い方もお伝えしています。
目指しているのは、
「施術を受けたときだけ楽になる身体」ではなく、
整った状態を自分でも維持できる身体。
肩こりや腰痛、姿勢や骨盤の歪みなどを繰り返している方は、痛い場所だけではなく、身体全体の使い方に原因が隠れていることもあります。
「私の場合はどこから来ているんだろう？」
そんな方は、一度ご相談ください。
まゆころさろん整体
完全予約制／女性専門