今日は、4色ご飯の『弁当男子』 | 「あき」さんは 弁当男子??

「あき」さんは 弁当男子??

姫路での単身赴任生活も終了。その後、経営コンサルを2年やって今は、完全リタイヤです。今は宮城の自宅で生活を送ってます。ボケ防止のため、家族の弁当を作っています。ブログは日記がわりにしています。

会社では、エアコン温度が25度くらいに設定されていて、寒い時もあります。上着は長袖も用意して、体温調整しないと居れません。

1Kアパートに帰ると、そこは『サウナ』状態!。寝るときもエアコンは、かかせませんが、上手く温度調整が出来ません。朝起きると、体がダルイ!。



さて、今日の『弁当男子』はコレ!。


・出汁入り、ネギ入り卵焼き
    卵がメインなんで、2個使用です。
・定番のマルシンハンバーグ
・ブロッコリーなど冷凍野菜も



ごはんは、4色のご飯にしました。夏の弁当は、腐敗防止に気を使います。また夏バテ防止を意識しましたが、カロリー高めになりましたね!。


抗菌シートを使い、保冷剤も3個ほどバックに入れて、腐敗対策を行います。



話は変わって!。
先週は、各地で花火大会があったかと思います。姫路では台風の影響もなく、花火大会が開催されました。



私は、近くの「市川」河川敷から観覧しました。ここは、近所の方々の穴場スポットですよ。

さて、今日もシャワーあびて出勤します。