本日も寒い中ご来店ありがとうございます。
すごい風でしたね。最近目が疲れているとアイパックをご希望のお客様が多いです。
【アイパック（目のツボ押し付）1000円】
そうなんです。
ＴＶ，パソコン、スマホ、もちろんお仕事。
色々な画面を見ていると血行不良になり目の疲れが溜まりがちです。
目の疲れが溜まると視力低下、頭痛、肩こりにつながる可能性も・・・
目の疲れは定期的にリフレッシュするといいですよ。
ＴＯＭＯＹＡＳＵでは毎日できないのでおうちでできる方法書いてみました。
エコ「おうちでリフレッシュ方法」
厚手のﾀｵﾙをレンジでチン！
ラップやビニールを使うとやりやすいです。
3分くらい目を温めると効果を実感しますが10分くらい長く温めたほうが効果的ですよ。
ﾀｵﾙはすぐに冷めてしまうので何本か用意するといいですね。
タオルが熱すぎるとやけどしちゃいますから気を付けて下さいね。
寝る前に目を温めると、目の疲れが取れるだけでなく
脳と身体の緊張をほぐして質の良い睡眠をとりやすくなるそうです。
是非お試しくださいね。エッセンシャルオイルをたらすのもよさそうですね。
2月16日（月）17日（火）は第三の為連休させていただきます。
18日（水）は朝10時より元気に営業いたします。
今日も1日お疲れ様でした。明日も元気に頑張りましょう～
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