明けましておめでとうございます❣️
（遅っ💦💦）
あなたの人生を輝かせるお手伝い！！
マインドリセットカウンセラー
小泉 ともみです。
２０２０年、1ヶ月過ぎようとしていますが、
皆さま、いかがお過ごしですか？？
私は年末年始にかけて夫婦喧嘩が勃発。。
夫婦とは、こうあるべき！！
夫とは、こうするべき！！
家族とは、こういうものでしょーー！！
と、ついつい自分の理想を相手に押しつけてしまい。。
私をこんな気持ちにさせる、あんたが悪いんでしょー！！
なーんて、全て相手のせいにしようとしていました。。アハハ(-.-;)y-~~~
私ハ悪クナイ。
アナタガ間違ッテイル。。
その思考にどっぷりハマっている間は、
自分じゃ気がつけません。(T ^ T)
そんな思考が戦争の始まりだったりするのかもなぁーー。。なんて、、思ってみたり。
そう、
全ては自分の思い込み。。
自分の思い通りにしない相手をコントロールしようとする。。
私に合わせなさいよっ！！とお互いに一歩も譲らない。。
それだと仲良くなんてできないですよねー。
スミマセン。。
逆に、、
彼が、嫁とはこうあるべき！！
妻とは！！母とは！！なんて言ってきたら、
私は全力で逃げ出しちゃいます。笑笑
（自分も同じようなことしてるのにね💦）
そんなスレ違い夫婦を終わらせていくのよー！！
と、ヅカ姉さんはいつも教えてくれます。
づかマスは自分の思い込みや勘違いに気づかせて、思考をフラットにしてくれるんです。
思考癖って、自分じゃ当たり前過ぎて気づきにくいから。。
どっぷり浸っているうちは、どうにもならない。。(T ^ T)
あなたはどんなことが嫌？
それをされるとどんな風に感じる？？
カウンセリングの基本は相手の話を聴くということ。
それじゃダメよ！！
こうしなさいよ！！
なんて、相手を自分の価値観でジャッチせずに、
そう思うんだねー。
そう感じたんだねー。
ただフラットに話を聴く。
今まで誰にも言えなかった思いや気持ちを、
ただ聴いてもらうだけで涙が勝手に溢れてくる。
そして、
相手との違いを知ることで、
話を聴いている方も自分の思い込みや価値観に気づいていく。
まずは自分が楽になること。
自分を幸せに出来るのは自分しかいないの。
そのために、歪んだ考え方や不要な思い込みを手放していくのよ。
カウンセリングって、面白い。
相手の話を聴きながら、自分と向き合うことにもなる。
相手への魔法の言葉は、
自分への魔法の言葉。
もっと楽に生きたらいいのにー！！
そんなに自分を責めなくていいよー！！
優し過ぎて、真面目過ぎて、
傷つくのが怖くて、、
いつの間にか追い詰めてしまった自分への愛の言葉。
ヅカ姉さんからの言葉が、一つ一つ私の中で繋がって広がって、キラキラと宝石のように輝いていく。
づかマスに出会えて良かった。
ピンチになればなるほど、そう思う。
どんなに偏っていても、
苦しくて仕方がない時でも、
私が望めば、いつだって自分の真ん中を取り戻すことができるようなったから。
そのやり方や感覚を知って、体験できたことは私にとって大きな力になったんだ。
【心屋系マインドリセットカウンセリング】
今まで誰にも話せなかった思いを放して
心も身体も楽になりませんか？？
魔法の言葉であなたを楽にする
お手伝いをします。
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