ほんとその通りだなぁ、、。
この人は、怒っている。
って思って見れば、
どんな言動も怒っているように見える。
この人は、私を避けているんじゃないか？
って思って見れば、
どんな言動もそう見える。
私のこと、嫌いなんじゃないか？
責めているんじゃないか？
バカにしているんじゃないか？
悪意があるんじゃないか？？
そう、思えば思うほど、
そんな風に見えてくる。
そんな被害妄想ばかりしていたから、よく分かる。笑笑
相手は自分の鏡。
相手に思うことは、
自分に対して思うこと。
もし、私の勘違いだったとしたら？
もし、相手はただ聞いただけだとしたら？？
もし、相手が普通だったとしたら？？
もし、過去の経験からくる、
思い出し怖いだとしたら？？
そう思えた瞬間から、視野が広がる。
苦手だと思っていた人も気にならなくなる。
だって、自分以上に自分を責める人なんていないんだもの。
秒でネガティヴに受け取る自分の癖に気づいたら、
誰もそんなこと言ってない。
って、分かったら、、
相手はどんな風に見える？
私はどうしたい？
私は何て言う？？
マインドリセットカウンセラー
小泉 ともみ
【心屋系マインドリセットカウンセリング】
今まで誰にも話せなかった思いを放して
心も身体も楽になりませんか？？
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