できません。
歌いたくなかったら、断ればいい。笑笑
分かりません。
それ、私がやるんですか？
って言われるのが、
すごくイヤだった。
あなたの人生を輝かせるお手伝い！！
マインドリセットカウンセラー
小泉 ともみです。
え？なんで？
なんでやってもいないのにそう断言するの？
分からないなら、どこが分からないのか聞いてよ。
あなただから、お願いしたんだけど、、。
そんな言葉をグッと飲み込んだ。。
できません。
分かりません。
それ、私がやるんですか？？
この言葉を聞くと、
怒りと共に、悲しさが湧いてくる。
なんで悲しくなるんだろう？
その言葉を聞くと、
どんな扱いをされていると感じる？
大事にされていない。
バカにされてる。
突き放されたような感じがする。
どうしてそう思うの？
なんでもやってみるべき。
自分で考えるべき。
相手の期待に応えるべき。
いつからそう思うようになった？
何を思い出す？
学校の授業中、できません。と言った子をみんなで笑った。
できません＝バカにされる
お母さんに宿題が分からないと相談したら、
自分で考えなさい！！って怒られた。
分からない＝怒られる
やりたくない。と言ったら、お父さんに
親の言うことに口答えするな！！って、
怒鳴られた。
やりたくない＝怒鳴られる
あー、、
だから私は、
この言葉を、
自分に禁止してたんだ。
自分に禁止していたから、
相手にも禁止していたんだ。。
私はやってみることがいいことだ。って、思っていたけれど、
そうじゃない人もいる。
もしかしたら、
タイミングが合わなかったのかもしれない。
相手は苦手なことなのかもしれない。
なんだ。。
私も無理してやらなくても、
良かったんじゃん。
断ってもいいし、
断られてもいいんだ。
長年、謎だった思いがようやく解けた。
自分に許可できると、
相手にも許可できる。
相手は私を否定していた訳じゃないし。
勝手に悲しくならなくても、良かったんだーー。
やっぱり、
事件は自分の中で起こっているんだね。
【心屋系マインドリセットカウンセリング】
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