買い物に行くと、
よく独り言を言っています。ʕʘ‿ʘʔ
時々、知らないおばさんと
会話になってます。(๑>◡<๑)
そんなことってありませんか？？
えっっ？？
ない⁉️((((；ﾟДﾟ)))))))
あ、どうも、
よく馴れ馴れしいと言われます。笑
人見知り代表。
心屋系マインドリセットカウンセラー
ともちゃんこと、
小泉 ともみです。
心のお話会、開催しました〜〜💖
ありがとうございました💖
岩手県から、お越しの方も(*´ω`*)
感謝感激雨嵐╰(*´︶`*)╯♡
今回は、
自分のことを自分がどう思っているか？で世界の見え方が違う。
というお話をさせていただきました💖
例えば、
どうせ嫌われる人って
思っていると、相手がどんな言動をしても
嫌われてるように見えます。
そして、その証拠集めを始めます。
責められる人って思っていると、
相手はただ聞いてるだけなのに
責められているように
感じてしまいます。
で、あー、やっぱり責めてるんだ。
と証拠集めを始めます。
⬆︎はい、以前の私のことです。
_:(´ཀ`」 ∠):
_:(´ཀ`」 ∠):
嘘つきました。
今も時々やります。。٩( ᐛ )و笑
でもね、
それに気づけるようになっただけでも
回復力はフェニックス‼️
そんな時は、、、
嫌われていないの、かも？
責められていないの、、
かも？
と、自分だけの思い込みなのかもしれない。。と疑ってみる。
これ、結構効きますよ〜〜。
疑ってみると、
あれ？これは嫌ってたらしないよね？
あれ？ただ聞いただけだったのかも〜。
と、逆の証拠集めを始めます。
不思議ですよね〜〜
(*´ω`*)
自分の世界は、
自分で作ってるのよ‼️
（￣+ー￣）
どーーーーん‼️
と、私の師匠が言っておりました。笑
そして、、、
今回のお話会には、スペゲスさんが〜〜
｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
💕💕皆様のご感想です💕💕
初めてお話会に参加して、すごく緊張しました。ともちゃんのお話分かりやすかったです。自分で苦しめていることやめていけたらいいなと思いました。事実に勝手に解釈をつけて、勝手に１人で嫌な思いをしたり、怒ったりしていたのが笑えました。今回のお話会で、新たなセルフイメージをみつけられました。セルフイメージをみつけることができたので、これからプラスのセルフイメージに書きかえていきます。みなさまのおかげで、
私もたくさんの気づきと学びを
得ることができました💖
出逢いに感謝です(๑˃̵ᴗ˂̵)
ありがとうございました💖
