昨日で会社の夏休みも終わりました。。


全くブログも更新していなくてごめんなさい!!


今年はなんだかんだ言いながら結局、何にも大きな事は無かったなぁ。。


強いて言うなら、、


鎌倉のお墓参り!!


年末の結婚も報告していなかったので初日の土曜日に鎌倉へお墓参りに行ってきました!!

お盆前だったので、まだ誰も来ていなかったので、1時間掛けて草むしりや掃除をして汗だくに・・・


後は、岩盤浴!!

渋谷のバグースはかなりお勧め!!


10分器具に乗るだけで、30分のマラソンと同じ位の有酸素運動になるみたい!!

日ごろの運動不足をこれで解消させてその後岩盤浴!!


新陳代謝が悪かったみたいで、最初は汗も出にくかったけど、2回行ったら、汗が出やすい体質に成ったみたい。。


これも定期的に通ってダイエットするぞぉ!!


後は、はしちゃんのお姉さんの出ている映画の最終日に誘われて行ってきました。。。


それ位かなぁ。。。

明日は休み明けの奮闘日記を書きますね!!