軽く。。。体調不良昨日できた口内炎。今日は痛みが増して、ちょっとつらかったのと喉のリンパ腺も少し痛くて、体もだるかった。1年以上ありがたいことに風邪をひいたり体調を崩したりすることがなかったから、少々油断してたところがあったのかも…。こんなときだからこそ、しっかり睡眠を取って、ご飯もちゃんと食べて、規則正しい生活を送らなくては…と、ただ今反省中ですのとみぃです(>_<)