冷蔵庫、エアコン故障

うちがエアコンと冷蔵庫がおっつて３５度とゆう。。飲み物も冷たくないし、大好きなアイスも食べれないガーン
やはり、昨日食べすぎたせいかいきなり1キロも増えてて、下げ戻すまで食べれないっていう苦しい時間が始まる。。
薬多様してるし、途中からは満腹なはずなのに、まだ機械的に手を出して食べ物を口に入れようとしてしまう。
冷蔵庫に何時間もへばりついて、リスみたいな量をチビチビ食べてチューニングもして。。

自分の意思で何かできなくなるまで続いていくのだろうか。。