何時もベストな自分でいたいから♪

その日の疲れ持ち越さない！(*^▽^*)


朝から緊張しっぱなしの体を
爪先から 弛めて ゆるめて

ゆ~っくり全身をほどいて
巡りよくし体ポカポカに(*^^*)


翌日スッキリしますよ☆



ヨガの後は
焙煎玄米茶でデトックス(^-^)


第１２３火曜18:30~ 田町
高松カルチャー

第1 2 3 木曜19~    兵庫町
高松ダンスアカデミー

自宅ヨガ
企業ヨガ
もありますよ(*^^*)

何時もベストな自分で(*^▽^*)