自己ベストを目指すアスリートの事ばかり研究している
アップコンディション小島です。
今日のクライアントさんは右足首の荷重時の引っ掛かりがり、動かしにくさが
ありました。
水泳の練習を多めにしていた為肩回りの筋肉の疲労がとても多く筋肉が冷えて
可動域の低下、張り感ありでした。
大会前のメンテナンスになるので辻式PNFで可動域アップさせパフォーマンス力を上げる施術
筋疲労を回復させる為にスポーツオイルトリートメント
背骨の湾曲を正常に戻し筋肉、骨にかかる負担を軽減させる矯正を行いました。
施術中の風景の一部です♪
施術後
足首の引っ掛かりが取れ動かしにくさも消失。
肩の可動域向上、張り消失しました。
翌日連絡を取り筋肉痛や状態確認したところ身体は軽く
いいコンディションになっているので大会の結果がとても楽しみですね！