ブログ記事一覧|自己ベストを目指すアスリートの為のアップコンディショナー小島による超疲労回復ブログ
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自己ベストを目指すアスリートの為のアップコンディショナー小島による超疲労回復ブログ
「筋肉痛を残さない、可動域UP、治癒力UP」
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自宅ケアで必要な事は身体を温める事です!!
9月4日佐渡国際トライアスロンに出場するクライアントを施術しました!
ぎっくり腰のメカニズムに興味ありますか?
前回の答え合わせ!!
さて問題です!!これはなんのテーピングでしょうか?
アイシング効果とは
肉離れした時のテーピング
下腿のテーピング!!結構楽になりますよ!!
キネシオテーピング効果とは
アスリートポール最高です!!
自分の兄の体を施術②
自分の兄の体を施術!!
本日は座学!PNFとは!!
自宅ケアでオススメアイテムはストレッチポール
PNFスポーツオイルマッサージは最高ですね!!
叔父がぎっくり腰に!!その後
KTテープって最高だね(^o^)丿
叔父がぎっくり腰に!!
BEST BODY JAPANに出場する選手をメンテナンス!
簡単お尻の筋肉の伸ばし方
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