目標150km

ウォーキング4日目。
引き続きRunkeeperで管理。
何か目標があった方がいいなと思い
1ヶ月150km歩く目標を立てました！
1日あたりだいたい5kmです。

とまぁ、そんなわけで今日もウォーキング。
5kmだと少し物足りないので、
10km歩いてきました。

5月1日のウォーキング

http://runkeeper.com/user/TomoakiYui/activity/85082424

佐久平辺りをぐるっと回っただけで
結構な高低差がある事に驚きますなぁ。

年齢も35になるし、太り易い体質なので
今後10年の体型を左右する
次期と状況だと思うんだよなぁ。
健康の為に頑張らないとね。