健康オタクや美容に敏感な人や、体調管理をしっかりしている方が続々と飲んでいるオーツミルク
名前は知れども、一体どんなものなのか？興味津々でした
そして！ミルクアース様のオーツミルクベースをしばらく飲んでみました
日頃健康的な生活をしているか？と聞かれると「えーっと気持ちはありますが…ゴニョゴニョ…💧」と言葉を濁す感じの食生活であり…
アラフォーなのに自分の身体と向き合わない年数が長すぎました（めっちゃ反省）
今までだと朝は食パンとカフェオレで時間あればヨーグルトとかでした
でも今回オーツミルクを目の前にして
「こりゃちゃんと向き合わないと！」と思え、質の良さに身体で答えようと思いました
毎日飲んでみて、植物性のオーツ麦なのでオートミール好きな私には体調にも合いました！
腸内環境にいい！
食物繊維が豊富なので、豆乳よりもずっと多い。
トイレへ行く回数が増えることで体内の要らないものが出るので肌ツヤにも良いかと思いました
トイレへの出入りが増え、トイレットペーパー買い足しに走りましたよ？笑！
このオーツミルクはとっても環境に配慮されていてサスティナブルぅ！なんですわ
自分で作るのでフレッシュな上に、輸送費や人件費、運ぶことでガソリンなどもカットされるので地球に優しい！
日頃地球に厳しい私ですが、こりゃちょいと意識改革された感じです
エコに生きようとちょっと思えます
味はほんのり甘くてこのまま味わえます
お湯に入れて30分置いたら飲めます
もう少し甘みを強くしたい時は60分置いてみます
しっかりとオーツの自然な甘さを感じられるので甘味は足さなくてもいい感じ
子供達に最初飲ませたら「うーん、ちょっと苦手」と言うもんで、こりゃカフェ気分にしてみたらどうだろか？と。
作ったオーツミルクの上にミルクフォームをちょっと乗せて、その上にチョコシロップとチョコをパラパラと
結果…
一気飲み！
さらに「お代わりー！」と
ふふふふふふ
オーツミルクの圧勝ですやん
カフェオレっぽくコーヒーと合わせたり、紅茶にもいけました
オーバーナイトオーツにもいけるので、ほんと使い勝手がいい！
アレンジ無限大です
毎日飲んでみてお通じや体調管理をしっかり出来るようになりつつあります（まだカンペキじゃないけどいい方向へ向かってる！）
#earthmilk #アースミルク #オーツミルク #オーツミルクベース #オーツ麦 #酵素 #地球にやさしい #monipla #earthmilk_fan