健康的に痩せる！拒食症から過食症になって。

元拒食症（31キロまでいきました）で、少し過食症になり、現在60キロになってしまいました…(^O^)
やばり過食は身体に悪いし、適正体重である52キロくらいまで、食事だけではなく、運動もしてダイエットしていこうと思います。