サザエさん病なるものがあるように、日曜日の午後から夜になると、明日の心配が出てくる。
土日が楽しければ余計に出てくる。
漠然とやだなぁーって感じから、あれやこれやの心配や恐怖がでてくる。
結局、明日嫌と思って心配しても恐怖を感じても、生きていれば明日は必ずくる。
まずは後ろ向きな感情を持っていても無駄と言うことを理解し、今やるべき事を冷静に行う事だ。明日の支度やら、早めに寝るなど…
そして冷静にするためには、プライド、名誉、地位、楽しい事、などにたいして執着をやめる事だ。形無いものへの執着が、心配や恐怖などの苦の原因になっている。
そして自分は、この世界の中の一部であり、正しい事をしていれば必ずうまくいくと考えてしっかり頑張ろう。
土日が楽しければ余計に出てくる。
漠然とやだなぁーって感じから、あれやこれやの心配や恐怖がでてくる。
結局、明日嫌と思って心配しても恐怖を感じても、生きていれば明日は必ずくる。
まずは後ろ向きな感情を持っていても無駄と言うことを理解し、今やるべき事を冷静に行う事だ。明日の支度やら、早めに寝るなど…
そして冷静にするためには、プライド、名誉、地位、楽しい事、などにたいして執着をやめる事だ。形無いものへの執着が、心配や恐怖などの苦の原因になっている。
そして自分は、この世界の中の一部であり、正しい事をしていれば必ずうまくいくと考えてしっかり頑張ろう。