おはようございますおはようございます本日はオンラインレッスン10時～ピラティス11時10分～ルーシーダットン17時～ルーシーダットンですピラティスは久しぶりなのでゆっくりと進めたいと思いますルーシーは「疲労回復」チェンマイ式と日本式の良さを交えてお伝えしますよろしくお願いします(o^^o)m(__)m✨✨
