月曜日。朝イチ!

ネットで調べてクチコミの良い近所の整形外科へ。


レントゲンを撮って、

エコー(?)撮ってもらって、

とりあえず骨がキレイに写っているのを見て安心する。

折れてないひらめきキラキラ(笑)


が、しかし、その後の診察が地獄。

痛いのに、腕を持ち上げたり捻られたりピリピリ

「イタタタ…」といちいち騒いで

痛みをアピールしたけど容赦なかった。

痛いって言ってるでしょーがっ!!ムカムカ

とマジでキレそうな5秒前に完了。


そこで言われた病名。

【肩腱板損傷】


50肩とは、ちと違った。


よくわからないけど腱板というところが損傷しているらしい。

壊れた腱板に筋肉(?)が癒着してるから痛いんだって。(詳しくはWebで!)


治療法はハイドロリリースという方法で

超音波で患部を見ながら食塩水を

注射器でいれて、

癒着した部分を剥がすらしい。


怖いけど痛さの方が勝っているので、

「お願いします!」と即答!!


注射2箇所に打って、

針がグリグリと入ってゆく感じはしたが、

正直、肩が痛すぎて

注射の痛みは まるでわからず。

あれ?痛くない注射なのかな?って感じだった。


無事、注射が終わり、

これで痛みから解放~!と思ったが、

残念、ほとんど痛み変わらず。


いつまで痛みは続くのか?という問にも

明確な返事がもらえず

安静に。という言葉と、

ロキソニンをもらって帰宅。


でもロキソンニンを飲んだら

やや痛みが和らいだかな?と

午後もテレビを見て過ごす。


が、夜になってお風呂に入った後あたりから、

明らかに痛みが減ってきました。


夜は、やっぱり寝返りは打てないし

ちょっと動かすと激痛だけど、

痛くないポジションがある。

動かさなければ痛くない。


これだけで、かなり楽ニコニコ





翌日の日曜日は、病院もやってないし

ただ痛みに耐えるしかない。


なんにも動かしてなくても

ズキンズキンと痛いけど、

動かすともっと痛いハッ


少しでも力を入れると痛くて

まず、箸が持てない。

もっても、口まで上げられない。

歯も磨けないし、顔も洗えないガーン


そして左手で歯を磨くのって

思った以上に難しいもやもや


でも夜中にひとりベットの上に座っている時より、

「痛い。痛い。」と母と次男に言えるだけ

昼間は精神的に楽…。

超迷惑泣き笑い


ご飯は近所のコンビニで済ませて

コンビニ弁当だと胃もたれしそうだけど、

サラダとかお味噌汁は

母が追加で作ってくれた。


洗い物は次男。


あらためて、家族って有難い悲しい


あとは、ひたすらテレビを観て過ごす。


ウォーキング・デッドの最終章、

痛みを耐えながら観ると、より心に刺さる(笑)

こんな痛みなんなの!

生きてるだけでいいじゃん!!

って心から思えるよ!!!


痛みは改善するでもなく。

悪化するでもなく。


でも明日、病院に行けさえすれば

きっと楽になるはず。

今日1日だけ…と折れそうになる心に言い聞かせる…

そんな日曜日。





2週間ぐらい前から、

右手を後ろに回すと痛いなぁと思っていたのです。

でもバンザイも出来るし日常生活支障がないので「これが噂の50肩?」ぐらいに思って放置してた。。。


忘れもしない10/29。

肩が痛い。と思いながら、リュックを背負って

【八景島シーパラダイス】へ!!

(めちゃくちゃ楽しかったので後日ブログに記録するかも?)

しかしリュックを上げ下ろしする度に

肩がズキズキと痛むようになって…。

とうとうリュックを下ろす時は、

テケオくんの介助が必要に…不安


それでも八景島にいる時は、

楽しくて気分が紛れていたけれど、

帰りの電車から立ってても座ってても痛い!


帰りは自転車のハンドルも持てず、

どのポジションでも痛いので痛いまま

震えながら家に到着。


着替えも寝るのも地獄。

平和に生きてきたので

こんなに痛いの生まれて初めてでした。


肩脱臼してる?

もしかしたら折れてる?って思った。


横になれなくて

座ったまま夜を明かす悲しい



夏の間、本当になんにもやる気出なくて

お庭放置してた。




自分の影が邪魔ムカムカ

ほぼ百日草しか咲いてない…。
しかもボサボサ。
百日草て、強ぇ。

放置していた鉢の土をふるいにかけて、
ゴミを取り除いて肥料を混ぜた。



来週、お花を買ってこようっと飛び出すハート

節約人間なので
いつも100~200円ぐらいの苗を買っているんだけど、
先日、いつものお花屋さんを覗いたら
100円の苗がなくなってた…
安くても200~300円…不安

値上げしてないものは、
もう日本にないのかもれん悲しいガーン

来年は、今咲いてる百日草から種を採って植えよう。
マリーゴールドの種も採取済みルンルン


そう考えると長~い時間楽しめるんだから
お庭ってコスパの良い趣味だわ指差し


夏の間放置していた人間が言うセリフじゃないけど…

大きな木があって 花が咲き乱れているような
広いお庭が欲しい。






凄く近所の友達が引っ越してしまった。


趣味のSNSで知り合って、お付き合いは4年ぐらいなんだけど

偶然にも すっごい近所で!

歳も近くて!お酒も飲むし!


ほんと、ちょくちょく会ってたのに悲しい

なんでも話して愚痴聞いてもらって、

甘えきっていたのに。


先週。

ご実家のある土地へ引っ越してしまった。


まぁ関東なので、1時間半ぐらい電車に乗れば会えるのですが。


ちょこっとした夕方に

お菓子を持って遊びに行ったり

夜、突然に「飲みに行こうー!」で集合していたので

ふとポッカリと空いた時間に

彼女のことを思い出してしまうよ。


淋しい。

まだ慣れない。



一昨日、電話で2時間ぐらい話してしまった。

来月、遊びに来てくれるって。


それを楽しみに待っていよう。




区民プール行ったらお休みだった…。


調べてから行けばいいのに、

こういうボケボケなことが最近多いアセアセ

まっすぐ帰ればいいのに

フラりと星乃珈琲に入り

しかも朝ごはん食べてきたのに

モーニング頼んでしまった。


だってコーヒーだけでも同じ値段なんだもん。こういう計画性のない貧乏性が 

わたしを太らすのよね。