今年、テケオくんからもらったお古の体重計。
１ヶ月ぐらいで電池なくなる。
https://ameblo.jp/tomtom925/entry-12763833011.html
毎日測っているからといっても消耗早すぎ
かなり前(何十年？)に買ったものらしいので劣化？
何回か電池変えて使ってたけど、12月に入って切れてから
そのまま放置してた。
すぐ電池無くなるというという話をしたら
｢どうせ古い電池入れたんだろ？｣
とか言われて また軽くイラついた…。
こういう ちょっと人を小馬鹿にしたことを言うクセがある人なのです。。。
たぶんもう性格は変わらないから
わたしが慣れればいいんだろうけど、
わたしの心の狭さも持って生まれたものなので。
つまり、相性が悪い
そんなやり取りもあって、
クリスマスには体重計を貰いました
体重計の表示される画面が大きくて見やすい。
体重計、BMI、体脂肪率、筋肉量、骨量、内脂肪、基礎代謝、体内年齢。
とりあえず知りたいことが全部わかる
すっかりお気に入りです
12月に体重量るのを止めてから、
久しぶりにドキドキして体重計に乗ったら
ギリギリ49kg
…いや、ほぼ50kg！！
…いや、ほぼ50kg！！(※体重計とアプリが連動していて体重を測るとアプリに記録されます。)
54kgからダイエットはじめて48kgまで落としたはずが。。。
筋肉量も【少ない】というゾーン。
母の筋肉量は【標準】。
体内年齢、わたしは【48歳】(実年齢53)
母【63歳】(実年齢78)
((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
マズイ…マズイですぞ…これは…
48kgになって正直油断していた。
わずか3週間で1.5kgも増えるとは
確かに最近なんとなく
筋トレとか やる気無くしてて…
そして！忘年会やらクリスマス！！
暴飲暴食
食べ過ぎたあとは、
それなり節制していたつもりだったのだが。
甘かった
やっぱり体重計には毎日乗らないとダメですね。
昨日から、また筋トレやる気になってます
(笑)
(笑)ダイエットって１回はじめたら
ずっと続けないと…なのですね。
これからお正月…新年会。。。
本格的なダイエット開始は2月から？www
